頻尿対策におすすめ!ノコギリヤシ配合のサプリ

夜間頻尿 対策


夜間頻尿は私生活や仕事に悪影響を与える

夜中にトイレで何度も目が覚めてしまう。。。

夜中に2回以上、トイレで目が覚める人は夜間頻尿と診断されます。現在、夜間頻尿のお悩みを抱えているという人も多い事でしょう。特に中高年の方に多いと思います。

夜間頻尿は睡眠の大きな妨げになり、私生活や仕事にも悪影響を与える厄介な存在です。

夜にしっかり睡眠をとる事ができなせいで疲れが次の日に残ったり、夜中に何度も目が覚める事にストレスを感じている方もいると思います。

そんな夜間頻尿で悩んでいる方へここでは夜間頻尿の対策方法をご紹介しています。

夜間頻尿の原因

夜間頻尿対策を行う際、まずは夜間頻尿の原因を把握する事も大切です。

原因を知る事ができれば解決方法の糸口が見つかる事もあるのでまずは夜間頻尿の原因を知りましょう。

【尿量が多い】
水分の摂りすぎや利尿剤によって尿量が増える多尿。腎不全や糖尿病、心不全などの疾患によって尿量が増える多尿。この2つの多尿が原因で夜間に何度もトイレに行きたくなる。

【膀胱に問題がある】
膀胱が小さかったり、膀胱が過敏になる事で頻繁に尿意を感じるようになります。

【心因性頻尿】
精神的な問題も頻尿の原因のひとつになります。ストレスや不安を多く抱えている人ほど頻尿になる可能性は高い。

他にも加齢による腎臓機能の衰えや抗利尿ホルモンの減少、前立腺肥大、過活動性膀胱も夜間頻尿の原因と言われています。

夜間頻尿はどう対策すればいいの?

生活習慣の改善

夜間頻尿対策としてまずはじめに行ってほしい事は生活習慣の改善です。特に就寝前の生活習慣を改善してほしいと思います。

就寝前の飲み物は避ける、利尿作用があるカフェインやアルコールを摂取しない、身体を冷やさないなど、頻尿を抑える事ができる生活習慣を心がけましょう。

サプリを使って夜間頻尿対策

現在、頻尿を抑えてくれるパワーを持ったサプリメントもあるんですね。

そのサプリとはノコギリヤシ配合のサプリ。

ノコギリヤシには頻尿を抑えてくれるパワーがあり、日頃から摂取する事で頻尿の症状を抑える事ができます。もちろん、夜間頻尿の症状も抑える事もできます。

実際にノコギリヤシ配合のサプリを利用して頻尿対策を行なっている中高年の方は多く、

『朝までぐっすり寝れるようになった!』
『疲れが次の日に残らない!』
『毎日スッキリな生活を送れる!』

という声を多く聞く事ができます。

現在、夜間頻尿で悩んでいる方の中には医療機関で治療をしたり、医師に相談しているという方もいるかもしれませんが、サプリを使って夜間頻尿を抑える事もできます。

現在、夜間頻尿で悩んでいる方にはノコギリヤシ配合のサプリはおすすめできる夜間頻尿対策方法になるので是非、一度ノコギリヤシサプリを試してそのパワーを実感してほしいと思います。